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관리자의 명언명구 · 2020-02-21

건강습관 7 가지(KBS 비타민에서)

건강습관 7 가지(KBS 비타민에서)
 
1. 식이섬유, 쾌변
2. 담배 금연
3. 소식과 잡곡
4. 유산소 운동
5. 웃으면 건강
6. 근육운동은 노화를 막아준다.
7. 정기 검진
관리자

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